나이가 들어감에 따라 우리 몸은 수많은 변화를 겪게 되는데, 큰 영향을 받는 곳이 바로 근육입니다. 근육 노화의 자연적 과정은 근육량, 강도 및 기능의 점진적인 감소로 이어질 수 있습니다. 이번에는 근육이 중요한 이유 및 근육 노화를 방지하는 방법에 대해 알려드립니다.   근육이 중요한 이유40세 이상은 10년에 최대 8%의 근육량을 잃을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 그리고 70세 이후에는 감소율이 두 배로 증가할 수 있습니다. 진행성 근육 감소 또는 근감소증은 50세 이상 인구 3명 중 1명이 경험하는 증상입니다. 근육은 물건을 집거나, 손을 뻗거나, 병뚜껑을 따거나, 의자에서 일어나는 등 일상적인 신체 활동에 중요할 뿐만 아니라 건강한 근육은 장기 기능, 피부 건강, 면역력 및 신진대사에 필수적..

간경화(간경변증)는 간의 조직이 손상되고 변형되는 질환으로, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 간 손상이 심하게 진행되면 복수, 출혈 등의 합병증이 나타날 수 있습니다. 이번에는 간경화(간경변증)의 초기 증상, 원인 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.   간경화(간경변증 肝硬變症)란?간이 오랜 기간 계속된 부담으로 인해 섬유화 되는 증상으로서 재생결절로 인해 간이 굳어버렸다고 말하는 단계이며, 그로 인한 간기능의 저하를 말하기도 합니다. 예전에는 흔히 간경화(硬化)라고 말했었고 간섬유화라고도 말하곤 하는데, 보통은 간경변 또는 간경변증이 정확한 말입니다. 간경변증은 간이 만성적으로 손상을 입거나 질병에 걸릴 때 발생할 수 있습니다. 간은 중요한 생체 기관으로서 여러 가지 기능을 수행합니다. 이 ..

간염은 간의 염증으로 인해 발생하는 질환으로 다양한 종류가 있으며, 급성 간염과 만성 간염으로 구분됩니다. 만성 간염은 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번에는 전염성이 강한 A형 B형 C형 간염 원인, 증상 및 간염 종류에 대해 알아보겠습니다.  간염이란?간염(Hepatitis 肝炎)은 간에 생기는 염증을 의미합니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 담당하는 장기로, 혈액 정화, 단백질 합성, 담즙 생성, 중요한 대사 활동 등을 수행합니다. 하지만 간에 염증이 생기면 간 기능이 손상되고, 간세포들이 손상을 받을 수 있습니다. 간염의 주요 원인은 바이러스 감염입니다. 바이러스 감염에는 다양한 종류가 있으며, 간염은 급성 간염과 만성 간염으로 구분하여 6개월 이상 낫지 않는 경우를 만성 간염이라고 합니다. ..

결막염은 눈 결막의 염증으로 매우 흔하면서 전염성이 높은 질병입니다. 이 질병은 일상생활에 지장을 주고, 심하면 각막상피가 벗겨지는 경우도 있습니다. 이번에는 결막염의 종류, 전염성, 증상, 원인 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.   결막염이란?결막염은 결막(안구 표면을 덮고 있는 얇은 막)이 염증을 일으키는 질환입니다. 결막은 눈의 표면을 보호하고 감염으로부터 방어하기 위한 역할을 합니다. 하지만 바이러스, 세균, 알레르기 반응, 화학 물질 등의 외부 자극에 노출되면 염증이 발생할 수 있습니다. 결막염은 원인에 따라 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다. 감염성 결막염은 세균, 바이러스, 진균(곰팡이균) 등의 여러 가지 병원균에 감염되어 발생하며, 비감염성 결막염은 외부 물질에 대한 알레르기 ..