강박장애는 강박적 사고 및 강박 행동이 특징인 정신질환입니다. 이 질환은 사람들에게 고통스러운 증상을 일으킬 수 있으며, 일상생활과 사회적 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번에는 강박장애의 증상, 원인 및 예방법에 대해 알아보겠습니다.   강박장애란?강박장애는 정신질환의 일종으로, 사람들이 반복적이고 강한 불안과 두려움으로 인해 특정한 생각, 이미지, 또는 느낌들을 계속해서 반복하거나, 특정한 규칙이나 행동을 지속적으로 반복하는 것을 특징으로 합니다. 이러한 강박적인 생각과 행동은 개인의 일상생활을 방해하거나 심각한 정신적 고통을 유발할 수 있습니다. 강박장애의 증상은 다양하며, 일반적으로 세부적이고 꼭따지는 특정한 생각이나 두려움으로 인해 생길 수 있습니다. 예를 들면, 손을 반복적으로 씻..

미술은 우리가 감정과 창의적인 표현을 할 수 있는 힘을 가진 예술의 한 분야입니다. 미술 치료는 우리의 정신적인 웰빙과 치유에 도움을 줄 수 있는 강력한 도구입니다. 이번에는 미술 치료 효과 및 과정을 통한 심리 치료에 대해 알아보겠습니다.   미술치료란?미술 치료는 미술 활동을 통해서 심리적인 어려움이나 마음의 문제를 표현하고 완화시킬 수 있도록 하는 치료법입니다. 예술 치료의 한 형태로서, 예술적 활동을 통해 심리적, 정서적, 인지적인 문제를 해결하고 재활하는 과정입니다. 미술 치료는 대부분의 사람들이 이미 갖고 있는 창의성과 예술적 표현력을 활용하여 내면의 감정과 경험을 시각적으로 표현할 수 있게 도와줍니다. 미술 치료는 다양한 형태로 이루어질 수 있습니다. 예를 들어, 그림 그리기, 조각, 물감 ..

섬망은 정신적인 현상 중 하나로, 신체 질환이나, 약물, 술 등으로 인해 뇌의 전반적인 기능장애가 발생하는 증후군입니다. 환시 같은 지각 장애와 비정상적인 정신 운동이 활성화됩니다. 이번에는 섬망의 증상, 원인, 예방 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.    섬망이란?섬망(Delirium, 譫妄)은 정신적인 상태 중 하나로, 주로 뇌 기능의 장애로 인해 인지 기능의 변화와 감각적 혼란을 일으키는 증상을 가리킵니다. 섬망은 일시적이고 급성일 수도 있으며, 종종 신체적인 질환, 약물 중독, 중증 한 감염, 신경계 질환, 수술 후의 합병증 등과 관련될 수 있습니다. 섬망 증상 섬망은 주로 중추신경계의 기능 장애로 인해 발생하는데, 일반적으로 신체적인 질병, 중독, 약물 복용, 외상, 수술, 면역계 장..

긴장성 두통은 일상적인 스트레스와 긴장으로 인해 발생하는 두통 중 하나입니다. 긴장성 두통은 가장 흔한 두통 중 하나로, 대부분의 사람들이 적어도 한 번쯤 경험해 봤을 만큼 흔한 증상입니다. 이번에는 긴장성 두통의 원인과 증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   긴장성 두통 원인긴장성 두통은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주된 원인은 다음과 같습니다. ▶스트레스스트레스는 긴장성 두통의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 정서적인 압력, 일상 생활의 어려움, 직장에서의 압박 등이 스트레스를 유발할 수 있습니다. ▶피로피로한 근육이나 근육의 긴장은 두통을 일으킬 수 있습니다. 이는 장시간의 활동, 과도한 운동, 자극적인 작업에 의해 유발될 수 있습니다. ▶자세잘못된 자세는 목과 어깨 근육..