설사 원인, 증상 및 종류 알아보기

설사는 전 세계적으로 가장 흔한 소화기 질환 중 하나입니다. 설사는 변의 양이 많아지고, 변의 형태가 묽어지며, 배변 횟수가 증가하는 증상을 말합니다. 설사는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번에는 설사의 원인과 증상 및 종류에 대해 알아보겠습니다.

 

 

설사 원인

 

설사란?

설사는 느슨하거나 물이 많은 대변(똥)을 보는 것을 의미합니다. 설사를 한다면 무엇이 원인인지 또는 얼마나 오래 지속될지 모르는 것이 불쾌한 감정에 스트레스를 더할 뿐입니다. 좋은 소식은 설사가 보통 경미하고(하루에 몇 번만 화장실을 다녀도) 며칠 안에 사라진다는 것입니다. 하지만 가끔 설사는 심각한 상태의 징후입니다. 설사는 탈수 현상이나 충분한 영양소를 얻지 못하게 할 수 있습니다. 설사에 대해 의료진을 언제 만나고, 언제 기다려야 하는지 알기 위해서는 무엇을 조심해야 하는지 아는 게 중요합니다.

 

 

설사의 종류

설사는 얼마나 오래 지속되느냐에 따라 구분됩니다.

 

▶ 급성 설사

급성 설사는 1~2일 정도 지속되는 묽고 물이 많은 설사입니다. 가장 흔한 유형이고, 보통 치료 없이 사라집니다.

▶ 지속성 설사

지속성 설사는 2~4주 정도 지속됩니다.

▶ 만성 설사

만성 설사는 4주 이상 지속되거나 장기간에 걸쳐 규칙적으로 오고 갑니다. 이렇게 오래 지속되는 설사는 더 심각한 상태를 나타낼 수 있으며 의료진을 방문해야 합니다.

 

설사의 원인

▶감염

병원균(바이러스, 박테리아, 기생충)은 모두 설사를 유발하는 감염을 일으킬 수 있습니다. 성인 설사의 가장 흔한 원인은 위장염을 일으키는 노로바이러스입니다. 로타바이러스는 어린이 급성 설사의 가장 흔한 원인입니다.

 

▶ 식중독

오염된 음식이나 음료에서 유해한 독소와 병원균을 섭취할 수 있습니다. 독소나 세균이 장에 들어가면 설사를 일으킬 수 있습니다. '여행자 설사'는 위생이나 위생 상태가 좋지 않은 새로운 환경을 여행하는 동안 설사를 하는 경우를 말합니다. 일반적으로 설사를 일으키는 박테리아에 노출되면 설사를 하게 됩니다.

 

▶ 약물

설사는 흔한 약물 부작용입니다. 예를 들어, 항생제는 병을 일으키는 해로운 박테리아를 죽이지만, 그 과정에서 유익한 박테리아를 파괴할 수 있습니다. 유익한 박테리아가 충분하지 않으면 설사를 일으킬 수 있습니다. 설사는 마그네슘이 함유된 제산제와 일부 항암제 및 치료제의 부작용이기도 합니다. 완하제를 과도하게 사용하면 설사를 유발할 수도 있습니다.

 

▶ 소화 시스템을 교란하는 음식

유당 불내증이 있는 경우 유제품의 당분인 유당을 소화하는 데 어려움을 겪기 때문에 설사를 하게 됩니다. 일부 사람들은 일부 음식에 감미료로 첨가되는 꿀과 과일의 당분인 과당을 소화하는 데 어려움을 겪습니다. 셀리악병은 장 내 영양분 흡수를 저해하는 글루텐에 대한 감수성이 증가하여 나타나는 알레르기 질환으로서, 밀의 단백질인 글루텐을 분해하는 데 어려움을 겪기 때문에 설사를 하게 됩니다.

 

▶ 장 질환

설사는 장(창자)에 자극과 염증을 일으키는 질환의 흔한 증상입니다. 크론병, 궤양성 대장염, 과민성 대장 증후군(IBS)은 모두 설사를 유발할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군과 같은 질환이 있는 경우, 스트레스와 불안이 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

▶ 장 운동

장 수술 후 많은 사람이 설사를 합니다. 소화기관이 섭취한 음식의 영양분을 흡수하고 노폐물로부터 단단한 변을 만드는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

 

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설사의 증상

 

설사의 주요 증상은 묽은 변 또는 물변입니다. 다른 일반적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

▶ 복부 팽만감 또는 경련

▶ 변을 보고 싶다는 강하고 급한 욕구

▶ 메스꺼움(배탈)

 

이러한 증상은 특히 며칠만 지속되는 경우에는 일반적으로 병원 방문이 필요하지 않습니다.

 

결론

이번에는 설사의 원인과 증상 및 종류에 대해 알아보았습니다. 설사는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상과 종류에 따라 적절한 치료가 필요합니다. 설사를 예방하기 위해서는 올바른 식습관과 위생 관리가 중요합니다. 설사가 지속되거나 심해진다면, 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 이번 내용을 통해 설사에 대한 이해를 높이고, 소화기 건강을 유지하는 데 도움이 되셨기를 바랍니다.

 

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅의 내용은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 대신하여 사용해서는 안 됩니다. 의학적 문제와 관련하여 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하시길 바랍니다.