저혈압은 고혈압만큼 주의해야 할 위험한 질병입니다. 저혈압은 일반적으로 고혈압보다 적게 언급되지만, 그만큼 심각한 문제를 야기할 수 있습니다. 이번에는 저혈압 원인과 증상 및 예방법을 살펴보겠습니다.   저혈압 원인 정상적인 혈압은 일반적으로 90/60mmHg에서 120/80mmHg 사이입니다. 혈압이 정상 수치보다 낮은 상태인 저혈압은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다. ▶타액 부족타액은 혈액순환이 원활히 유지되는 데 중요한 역할을 합니다. 타액 부족은 혈압이 낮아지는 원인 중 하나일 수 있습니다. ▶탈수충분한 수분 섭취 부족으로 인해 몸이 탈수 상태에 놓이면 혈압이 낮아질 수 있습니다. 탈수는 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 특히 체액을 과도하게 ..

혈압이 높은 상태인 고혈압은 증상이 없는 경우가 많아 ‘침묵의 살인자’라고 불리기도 합니다. 심혈관 질환과 뇌졸중 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있는 고혈압을 어떻게 관리할 수 있는지, 이번에는 고혈압 정상 수치, 원인, 증상 및 예방법에 대해 살펴보겠습니다.   고혈압이란?고혈압은 동맥의 혈압 수치가 지속적으로 상승하는 것을 특징으로 하는 의학적 상태입니다. 혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 펌프질할펌프질 할 때 혈액이 동맥 벽에 가하는 힘입니다. 혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 수치를 사용하여 측정합니다. 수축기 혈압은 수치가 높을수록 심장이 수축하여 혈액을 펌프질 할 때의 힘을 나타내며, 이완기 혈압은 수치가 낮을수록 심장이 박동 사이에 쉬고 있을 때의 힘을 나타냅니다. 고혈압은 혈관과 ..

고지혈증은 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 질병 중 하나입니다. 지방의 대사장애로 인해 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높아지면서 발생하는 이 질병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이번 글에서는 고지혈증이란 무엇인지, 그 원인과 증상을 살펴보겠습니다.   고지혈증이란?고지혈증(Hyperlipidemia)은 콜레스테롤과 중성지방을 포함한 혈중 지방(지질) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의학적으로 지칭하는 용어입니다. 고지혈증은 유전될 수도 있지만, 불균형한 식습관이나 지나치게 적은 신체 활동 등 생활 습관 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 고지혈증은 고콜레스테롤혈증으로도 알려져 있으며, 혈류 내 지질(지방) 수치가 높아진 상태를 말합니다. 고지혈증을 유발하는 지질에는 흔히 '나쁜' 콜레스테롤이라고 불리..

여름철 더운 날씨에는 에어컨이 없으면 상상할 수 없을 정도로 힘들어집니다. 하지만 에어컨을 오래 켜놓으면 건강에 문제가 생길 수도 있습니다. 여름철 냉방병은 어떤 것인지, 냉방병의 원인과 증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   냉방병 원인'새집증후군' 이라고도 불리는 냉방병은 에어컨을 사용하는 환경에서 장시간 지낼 때 일부 개인이 경험할 수 있는 다양한 증상을 말합니다. 냉방병의 원인 또는 기여 요인은 다음과 같습니다. ▶건조한 공기에어컨 시스템은 공기 중 수분을 제거하여 습도를 낮출 수 있습니다. 이렇게 건조한 공기는 건조함, 인후통, 눈의 건조함 또는 가려움증, 피부 건조 등의 증상을 유발할 수 있습니다. ▶나쁜 공기에어컨 시스템을 제대로 유지 관리하지 않거나 공기 필터를 정기적으로 청소 ..